İç dünyanın yoğunluğu, anlamlandıkça dönüştürücü gücünü açığa çıkarır.

Psikoterapi, yaşamımıza ayna tutarak içsel dünyamızı anlamamıza yardımcı olabilir.

Psikoterapiler, aklımızın ucunda oturup kendimize gelmemiz için bir alan açar.

Psikoterapi Nedir? Psikoterapi, iç dünyanıza, ruhsal yapınıza, geçmişe, korkulara, arzulara ve nihayet kendinize doğru bir yolculuktur. ...

Bazı şeyler, ruhsal yapbozumuzdaki bir parçaya denk gelir ve bilinçdışındaki güçlü duyguları tetikler.

Dışarıya bağladığımız gerçek dışı beklentiler yerine içerideki huzursuzlukların kaynağına yönelmek dengeli ve bütünleşmiş bir yaşama götürür

Derdimize derman arayıp durabiliriz ancak dertlerimizin kendisinin derman olabileceğini anlamak dönüşüm süreçlerimizde etkili olacaktır.

Kendimizi başkalarının ihtiyaçlarına adamak, kendi ihtiyaçlarımızı göz ardı etmeye ve öz değeri dışsal onaylara bağımlı hale getirebilir.

İçinizde tahammül ettiğiniz çok fazla şey varsa dış dünyaya olan tahammülünüz de azalabilir.